Memilih Suplemen Makanan yang Tepat

by admin | Filed under suplemen makanan.

memilih suplemen makanan yang tepatMemilih Suplemen Makanan yang Tepat РJika makanan yang dikonsumsi sudah tergolong makanan sehat. Apakah sudah mencukupi kebutuhan nutrisi bagi tubuh. Terkadang dalam kondisi tertentu, tubuh memerlukan nutrisi yang ekstra lebih, sehingga terkadan makanan yang sehat saja mungkin belum cukup memenuhi kebutuhan nutrisi bagi tubuh. Karena itu lah perlu adanya suplemen makanan tambahan. Namun perlu diketahui terlebih dahulu bagaimana memilih suplemen makanan yang tepat agar tidak salah dalam memilih suplemen makanan yang baik untuk kesehatan. Informasi di blog ini hanya singkat, jadi silahkan kunjungi website resminya disini.

Memilih Suplemen Makanan yang Tepat

memilih suplemen makanan yang tepatKondisi seperti apakah yang dimaksud di atas? Adalah kondisi seperti misalnya ketika masih anak anak dan remaja, dimana sedang mengalami pertumbuhan dan perkembangan yang sangat cepat. Sudah tentu, nutrisi dari makanan sehat yang dibutuhkan untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan mungkin masih belum mencukupi. Jadi, mungkin baik juga bila ditambah dengan mengkonsumsi suplemen makanan yang baik untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan tersebut. Namun, lebih baiknya jika mengetahui terlebih dahulu bagaimana memilih suplemen makanan yang baik.

Memilih Suplemen Makanan yang Tepat

Lalu, suplemen makanan yang sehat seperti apa yang baik? Menurut dr.OZ, berikut ini ada beberapa suplemen makanan yang baik dikonsumsi setiap hari agar tubuh tetap sehat dan terhindar dari penyakit.

  • Asam lemak omega 3
  • Kalsium (dan Magnesium)
  • Multivitamin (dan Vitamin D)
  • Asam folat (Vitamin B)

Seberapa pentingkah nurtisi di atas bagi tubuh? Selengkapnya silahkan kunjungi website resminya disini.

Demikian informasi singkat mengenai Memilih Suplemen Makanan yang Tepat dan baik untuk kesehatan. Semoga memberikan manfaat.

Artikel: Memilih Suplemen Makanan yang Tepat

Sumber: biologylearningcenter.blogspot.com | biologi


Tags: , ,